יום שבת, 4 במאי 2013

כוחו של חיוך


חיוך

לבני תמיד הייתה היכולת\המיומנות לגרום לתינוקות ולילדים קטנים לחייך. בכל פעם שנתקל בפעוט בוכה בתור לרופא, בתור לקופה בסופר, בגן השעשועים ועוד, הוא היה יוצר איתם קשר עין ועל ידי מספר קולות ופרצופים מוזרים, מיד הפעוט היה מפסיק לבכות ובתוך מספר רגעים אף מתחיל לצחוק בקול צוהל ומתגלגל. כשבני היה ילד צעיר החשבנו את המיומנות הזו שלו לתכונה ייחודית שלו ובני היה גאה בה מאוד.

כיום בני כבר בן 17 וחצי מתנשא לגובה של 183 סנטימטרים ולמרעית עין "גבר" לכל דבר! אך "המיומנות" הזו שלו עדיין קיימת. במהלך חופשת הפסח בתור בשדה התעופה הוא הצליח בקלות רבה לגרום לפעוט שבכה בכי תמרורים להפסיק לבכות ולחייך. יכולתי לראות על פניהם של הוריו את רווחת ההקלה והוכרת התודה לבני. גיחכנו לעצמנו וציינו כי הוא "לא איבד את מגע הקסם שלו". למעשה מצב הרוח של כל העומדים בתור השתנה לטובה ברגע שהפעוט הפסיק לבכות. פתאום האווירה כבר לא הייתה מתוחה והאנשים הפסיקו לרטון בחוסר סבלנות. וכשקטן השמיע קולות של צחוק, גם המבוגרים בתור חייכו והחלו לשחק עם הפעוט.

חיוך הוא דבר מדהים. הוא מעודד את המקבל וגם את הנותן. כשיש המון חיוכים סביבך ובחייך כמעט ובלתי אפשרי להרגיש עצוב. מחקרים פסיכולוגים רבים שנעשו מוכיחים כי ילדים שמחייכים כלפיהם באופן קבוע גדלים והופכים להיות בני אדם בעלי בטחון עצמי, מצליחים ונחשבים "למושכים" יותר בעיניי הסביבה ואף מאריכים לחיות.

חוקרים ממחלקת הפסיכולוגיה של אוניברסיטת מקג'יל שבמונטריאול מצאו שחיוכים גורמים לשינוי של הדימוי האישי. החיוך גורם לאנשים להרגיש בטוחים יותר בעצמם ולראות עצמם באור חיובי ומכאן שהביצועים שלהם בכל תחומי החיים יהיו יותר טובים.

באוניברסיטת ברקלי שבקליפורניה לקחו חבורה של חוקרים ספר מחזור של מסיימי אחד המגמות באוניברסיטה וניתחו את החיוכים שהיו מפוזרים בו מהכריכה ועד העמוד האחרון. במחקר של שלושים שנה הם מצאו קשר ישיר בין זווית ועוצמת החיוכים שבתמונות למידת ההצלחה וההגשמה העצמית של אותם מחייכים בהמשך חייהם. האנשים שחייכו הכי יפה ואמתי היו אלה שחייהם התקדמו על הצד הטוב ביותר (אוחזר מתוך http://www.xnet.co.il/articles/0,14538,L-3083013,00.html)

אנחנו כאנשי חינוך יודעים עד כמה בטחון עצמי ודימוי עצמי חיובי מעודד מוטיבציה ללמידה ומכאן להצלחה. יש לנו משאב קל, טבעי, שלא דורש מימון כספי או אישור מיוחד שיכול לעזור לנו להשיג מטרה זו – החיוך.
מדוע שלא נחייך כמה שיותר כלפיי הילדים והתלמידים שלנו כמו שנאמר "The more the merrier " . אולי בדרך זו נצליח להפחית בעיות משמעת, חווית תסכול ונביא להגברת מוטיבציה של הלומדים. כולנו יודעים שחיוך זה דבר מדבק. כשאנו מחייכים כלפיי מישהו באופן טבעי ובלתי נשלט הוא יחייך חזרה כלפינו. חישבו כמה נחמד יהיה להיכנס לכיתה ולראות 35 חיוכים מופנים כלפינו.

"Every time you smile at someone, it is an action of love, a gift to that person, a beautiful thing ."  Mother Teresa



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה